Rutas para empezar a practicar ciclismo por Madrid
En tiempos de coronavirus, algunos anhelamos más que nunca los planes al aire libre. Los locos de la bici, estarán subiéndose por las paredes por hacer una ruta. Y para los que nunca han practicado este deporte, quizá sea el
¿Cual es la intensidad adecuada en ciclo indoor?
Dentro de las actividades físicas colectivas que se pueden encontrar en la oferta de los gimnasios, destaca el gran auge del ciclismo indoor, también conocido de manera comercial como Spinning® (marca registrada por Madd Dog Athletics, Inc.), practicado en su mayoría por