El deporte mejora tu bienestar
Desde SportAdvisor tenemos la responsabilidad de fomentar los valores y las ventajas que aportan el deporte a nuestra vida, por ello hemos querido hacer este post, para contarte cuales son los beneficios del deporte. Está demostrado que la práctica de
Disfruta del exclusivo plan de nutrición de SportAdvisor
La alimentación y el ejercicio son claves para mantenernos en forma, incluso en estas semanas de confinamiento en casa. Por eso, desde SportAdvisor hemos decidido regalaros un Plan de Nutrición para que podáis seguir desde casa y pasar un Estado
Lesiones más típicas de cada deporte y cómo tratarlas
La práctica de cualquier deporte trae numerosas ventajas para nuestra salud, pero también hay riesgo de sufrir lesiones, sobre todo si no se siguen los hábitos y recomendaciones que ayudan a prevenirlas. Antes de saber qué lesiones son más comunes, tienes
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Día de la Mujer: 8 heroínas en la historia del deporte
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¿Cuáles son los deportes mas practicados del mundo?
¿Sabes cuales son los deportes más practicados del mundo?,probablemente cuando veas la lista te vas a sorprender, pues a nivel mundial aparentemente no coinciden con los deportes más practicados en España. Lista con los deportes más practicados Según se desprende de una encuesta realizada en
Claves para un buen calentamiento
¿Sabes qué es lo mejor para conseguir un buen calentamiento?. El calentamiento previo a la práctica de cualquier deporte es una actividad fundamental que tiene que ver con el rendimiento óptimo del deportista y con la protección ante posibles lesiones. Pautas para un buen
¿Qué deportes son los que mas benefician a tu salud?
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